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体能年龄计算器

健康测评 · 1 次 · 2026-10-04 · 分享 · 全屏

实际年龄（岁）

晨起静息心率（次/分）

闭眼单脚站立（秒，需有人保护）

每周中等强度运动（分钟）

每天久坐时长（小时）

每晚睡眠时长（小时）

吸烟情况

-

评分：

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📖 使用说明

按实际情况填写六项指标后点击评估。

说明：

闭眼单脚站立测试时请注意安全；
结果由各因子加减岁综合得出；
用于了解生活方式对身体状态的影响。

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